혼자 있을 때 뭘 해야 할지 막막할 때, 혹시 없어요? 저는 가끔 뭘 해야 할지 몰라서 멍하니 시간만 흘려보낼 때가 있거든요.
그래서 오늘은 제가 실제로 해봤던, 그리고 앞으로도 계속 시도해볼 혼자만의 시간 보내는 방법들을 좀 얘기해볼까 해요.
나만의 영화관 만들기
집에서 혼자 영화 보는 거, 다들 한 번쯤 해봤잖아요. 근데 저는 이걸 좀 더 특별하게 만들어요.
일단 팝콘은 필수고, 저는 주로 넷플릭스나 왓챠에 있는 신작이나 꼭 보고 싶었던 명작들을 몰아서 봐요.
가끔은 좋아하는 배우 영화만 쭉 몰아보거나, 특정 감독의 작품 세계를 탐험하기도 하고요. 이날은 진짜 세상과 단절된 느낌으로, 좋아하는 영화에 푹 빠져드는 거죠.
온전히 나에게 집중하는 시간, 독서
사실 저는 책 읽는 걸 정말 좋아하는데, 바쁘다는 핑계로 자주 못 했어요. 그러다 혼자만의 시간이 생겼을 때, '그래, 이때다!' 싶어서 다시 책을 잡기 시작했어요.
저는 보통 침대에 누워서 읽거나, 아니면 창가에 앉아서 햇살 받으며 읽는 걸 좋아해요. AirPods Pro 끼고 잔잔한 클래식 음악 틀어놓고 읽으면 진짜 최고의 몰입감을 느낄 수 있거든요.
취미 활동, 몰입의 즐거움
어릴 때부터 뭔가에 푹 빠져서 시간 가는 줄 모르는 걸 좋아했어요. 그래서 혼자만의 시간이 생기면 꼭 취미 활동을 하려고 노력해요.
요즘 저는 그림 그리기나, 간단한 악기 연주 같은 걸 배우고 있어요. 유튜브 보면서 따라 하다 보면 어느새 시간이 훌쩍 지나가 있더라고요.
결국 나를 가장 잘 아는 건 나
이렇게 몇 가지 방법을 시도해봤는데, 사실 뭐가 제일 좋다! 라고 단정 짓기는 어려운 것 같아요.
왜냐하면 사람마다 좋아하는 게 다르고, 그날그날 기분도 다르잖아요.
저는 일단 뭘 해봐야겠다는 마음으로 시작하는 게 중요한 것 같아요. 그러다 보면 나에게 맞는 걸 하나씩 찾게 되더라고요.
혼자서도 괜찮아, 나만의 재충전 시간
결국 혼자만의 시간이란, 외부의 방해 없이 나 자신에게 온전히 집중하고 재충전할 수 있는 소중한 시간인 것 같아요.
꼭 거창한 걸 하려고 하기보다는, 지금 내가 가장 하고 싶은 것, 나를 가장 편안하게 해주는 것을 찾아보는 게 제일 중요하지 않을까 싶어요.
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